肋木

nanba20190610
見たことはあっても、この名前、最近知りました。
歴史は古く、明治初期には日本にあったそうです。
毎週お借りしている小学校の体育館に今もあります。
NHKの大河ドラマにも出てきていたので、あらためて使ってみました。
準備運動には最適。
色々な筋トレも出来るし、ストレッチも出来る。
もっと活用してみよう。

**南場**