shitara20211130

皆さんは冬に何をしますか? 私は去年からスノボを始めました! 今年こそは何か技なんかを決められるくらいには上達したいものですが、現実はなかなかうまくいきません(汗) まずは山頂から転ばずに滑りきるのが今年の目標です(笑) 寒い日が続き、私の周りで体調を崩す人が出始めています。 皆さんも体調には気を付けて今年の冬も乗り切りましょう!! **設樂**

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体調管理のこと

shitara20210510

近頃は昼夜の温度差が15度以上あるような日がでてきていて服装をはじめ、体調管理が大変です。 早寝早起きを始め、体調を崩さないように気を付けながら仕事をしていければと思っています。 また、週末はハイカロリーな物をとり、エネルギーを付けています! 昨日は大塚町にあるガジローさんにお邪魔して、まぜそばを頂いてきました

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趣味

shitara20201120

先日友人と趣味のテニスをしてきました。 日頃運動をしていなかったのでストレッチ多めのテニスは少なめにして楽しみました。 ずいぶん前からガットを変えてなかったり、ボールもいつ開けたものかわからないものを使っていたので、 今回すべてあたらしくすることでとても気持ちよく運動することが出来ました。 あまりうまくはありませんが今後もけがのないように楽しい趣味としていき …

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竹林

shitara20200630

先日宇都宮市内にある竹林にいってきました。 映画の撮影やテレビCMの背景として使われた場所として有名です。 梅雨という時期ですがとても涼しく心が洗われるところなので、皆さんも休日などを利用して探してみてください。 **設樂**

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