兼ねてから目標にしてました減量にやっと成功しました。
開始時に１０４ｋｇあった体重が、－１２ｋｇ減量成功です。
現在の工事現場管理がよかったみたいです。
昼の外食を仕出し弁当に、毎日１０，０００歩以上に。
次の目標　９０ｋｇを切るぞ？

＊＊阿久津＊＊