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体調管理のこと2021.05.10

shitara20210510
近頃は昼夜の温度差が15度以上あるような日がでてきていて服装をはじめ、体調管理が大変です。
早寝早起きを始め、体調を崩さないように気を付けながら仕事をしていければと思っています。

また、週末はハイカロリーな物をとり、エネルギーを付けています!
昨日は大塚町にあるガジローさんにお邪魔して、まぜそばを頂いてきました

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